今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、食材明细：松子50g、南瓜籽50g、白芝麻50g；辅料：橄榄油适量
2、准备炒好的坚果。
3、放入搅拌机中，搅成大颗粒，加入适量橄榄油，接着搅拌。
4、搅拌成糊状后，加入一些盐调味，再多搅拌一会。
5、成糊状就可以了。
6、倒出来后，想吃的时候挖一勺。
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2、准备炒好的坚果。
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4、搅拌成糊状后，加入一些盐调味，再多搅拌一会。
5、成糊状就可以了。
6、倒出来后，想吃的时候挖一勺。
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