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猪肉焯水还有营养吗(猪肉焯水用什么好处)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-22  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:593
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 猪肉不需要焯水。猪肉不像牛肉、羊肉那样腥臭味重,所以猪肉在制作之前只需要清洗干净就可以,但是在煮制猪肉的时候,需要冷水下锅。这样能使肉中的营养充分的分解到汤中。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。而且瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。另外,猪肉还含有丰富的维生素B,并且猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

猪肉不需要焯水。

猪肉不像牛肉、羊肉那样腥臭味重,所以猪肉在制作之前只需要清洗干净就可以,但是在煮制猪肉的时候,需要冷水下锅。这样能使肉中的营养充分的分解到汤中。

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。而且瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。另外,猪肉还含有丰富的维生素B,并且猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。

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关键词: 猪肉 蛋白质 脂肪
 
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