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哪些肉类是补钙的(怎么做补钙的食物)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-07  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:387
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1、材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。2、将排骨切成小块,飞水;3、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味。4、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟。5、放入蒸笼内蒸20分钟即可。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

1、材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。

2、将排骨切成小块,飞水;

3、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味。

4、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟。

5、放入蒸笼内蒸20分钟即可。

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关键词: 补钙 这样做 怎么做
 
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