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1、关键看香蕉成熟度、关键看你吃了几根。
2、之所有有人吃香蕉能“润肠”,有人吃却会适得其反是因为关键得看吃的香蕉成熟度。生香蕉中含有大量的鞣酸。科学表明食用成熟后的香蕉可以清热润肠,缓解便秘达到”润肠”的作用。 但是为了采摘的香蕉运输方便,在采摘香蕉时,一般都采摘的生香蕉,而生香蕉中含有鞣酸,鞣酸具有非常强的收敛作用,从而造成便秘。因此吃香蕉能不能”润肠”关键看香蕉成熟度。
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