今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、食材：土豆300克、胡萝卜150克、菠菜200克、豆腐300克、香葱适量、香菜适量、蒜 适量、小白菜 适量、盐 适量、食用油 适量、芝麻油 适量
2、把土豆和胡萝卜切成小块，然后放入搅拌机搅碎。
3、搅碎后的土豆胡萝卜和菠菜放在一起。拌匀。
4、放入豆腐，拌匀,加葱，盐。
5、用手和成自己喜欢的丸子大小,放在微波炉盘里。
6、放微波炉高火十分钟。取出备用。
7、锅内放油，放入蒜，炒香。
8、加适量开水，下入丸子，小白菜，最后放上香菜即可。
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