今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、首先要把汗菜去跟摘掉老叶。
2、然后清洗干净沥干水。
3、然后大蒜剁碎。
4、往热锅凉油，先放大蒜爆香。
5、然后倒入汗菜快速翻炒。
6、最后炒至变软，加入盐，鸡精炒均匀即可。
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