今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、主料:蒜100g。
2、调料:葱适量、姜适量、调和油适量。
3、做法:
(1)先把面条鱼用清水泡十分钟,去去咸味,泡开一些也洗的更干净。
(2)葱、姜少许,蒜切片,尖椒斜着切条。
(3)油热放葱、姜炒香。
(4)放入控干水份的面包鱼翻炒。由于鱼被泡过,所以炒时要多出一些水,继续翻炒。
(5)炒至感觉不怎么出水了,鱼也稍微有些发白,加入尖椒,翻炒至汁水越来越少。
(6)水快干时,加入酱油(面条鱼泡过也有淡淡的咸味无需放盐),蒜片,煸至无水。
(7)煸炒至一点水没有,发光油亮的颜色,加入少许鸡精调味,出锅。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站