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是的,经常熬夜容易长白头发,因为熬夜加上肾精亏虚导致的毛发变白。
长白头发的原因:
1、遗传,这是长白发的最大原因。
2、每天晚睡早起,无法保证好的睡眠质量。
3、压力大,由于社会发展迅速,楼价高、找工作难、老加班,不免给年轻人带来很大的生活压力。
4、营养不足,现在对吃的选择很多,但真正对身体有益的营养物质其实不多。
5、体质差,一天到晚的工作,没有锻炼的时间,造成亚健康。
6、生病,如脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、贫血等病症,植物神经功能障等都是长白发的原因。
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