今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、黄豆芽没有煮熟可能会出现中毒的情况，所以平时在食用的时候。无论什么食物，一定要将食物弄熟。
2、平时要养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，从而增加疾病发生的机会，要保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。而且在饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，加强营养的补充，均衡膳食，避免辛辣刺激、寒凉的食物，改掉不良的饮食习惯，比如，过晚进食和暴饮暴食等。
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