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主要是关节连接处里面含有一种润滑液,这种东西就是保护关节的衔接,一般从事大重量训练的人,都会有,肘关节,髁关节,膝关节。肩关节都会发出响声,只要没有影响,平时多吃些含钙高的食物。
正常的生理情况下也会出现关节弹响,但是不会出现疼痛。病理情况下的关节弹响多见于滑膜嵌塞或关节内软骨碎片。
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