今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、燃脂跑的特点是能更好的消耗掉身体中的脂肪。在进行燃脂跑的时候，由于体内的能量被大量的消耗，身体就会将脂肪组织中的脂肪给调动出来，这是脂肪就会随着身体的运动逐渐开始燃烧并消耗掉。
2、燃脂跑是一种有利于减肥的运动之一，通常在进行燃脂跑的前三十分钟，体内的糖分消耗比例要大于脂肪，而过了三十分钟后，糖分就会和脂肪供能的比例形成交叉，使得糖分供能的比例下降，脂肪的功能比例增加，因此燃脂跑三十分钟后，体内脂肪消耗的效果最好。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
