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5周岁正常的血压值为收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。高血压的定义为收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,血压介于两者之间的称为正常高值血压。高血压的患病率和发病率,在不同的国家地区和人群之间有差异,我国的高血压患病和流行,也存在同样的地区、城乡和民族的差别。高血压的发病原因常为多种因素,尤其是遗传和环境因素相互作用的结果,因此,对于血压异常的患者,建议饮食上要低盐、低脂以及低蛋白饮食。一定要戒烟限酒,避免情绪激动,可以适当的运动以减轻体重,维持血压在正常范围内。
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