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榴莲每一百克热量147.00大卡。
榴莲(学名:DuriozibethinusMurr)又名韶子,麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富,有“水果之王”美称。
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
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