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刚洗完牙要注意一个小时内不要吃过热或者过冷的食物,洗完牙后不要用力吸允,或者用手指触碰牙龈,一周内不要用牙线,牙签,以防止牙龈出血的现象。每天早晚刷牙,每年至少半年洗牙一次,每年至少进行一次口腔检查,平时尽量少喝碳酸性的饮料。
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