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1、会学习的人，可以从和一个人身上学到精神和技能。从谈话中学习到这个人清晰的思路和独到的见解；或者他口才很好，满满的正能量；亦或这个人很有耐心，很愿意倾听，别人说话他从不插嘴打断，而这些恰恰是自己所欠缺的。
2、会学习的人，可以从美食中学会克制。面对美食的诱惑做到不暴饮暴食，提醒自己这正是训练自己自控力的时候，吃自助餐不要吃撑，即使没有鱼肉，只有青菜的情况下，也能吃得香而无任何抱怨。
3、会学习的人，可以从打游戏中学会控制。面对游戏的上瘾和挫败感，提醒自己要克制自己的欲望，控制打游戏的时间，以及面对猪一样的队友时，不破口大骂，当想要发火时，告诫自己要控制情绪，做到内心平静。
4、不学习的人，如同井底之蛙，目光短浅，只能看到井底的世界、他自己、眼前的现状和问题，执着和纠结。
5、不学习的人，就像是站在山脚下的人，视线受阻，看到的有限，被一些障碍物给挡住。
6、这些障碍物可能是我们的固执己见、狭隘、封闭、自私、斤斤计较和现实。再小的东西、问题、挫折在他面前都是大问题，看问题只看眼前，跨不过这个坎，在心里有阴影，挥之不去。
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