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鱼肉对比鸡肉(鸡肉还是鱼肉)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-19  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:359
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 不一样,有以下区别:鱼的肉质鲜美,鱼所含的钙,磷,及维生素A,D,B1、B2等物质会比鸡肉要高,且更益于人体消化吸收,其吸收率达百分之九十六,由于鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,更适合病人,中,老年人和儿童食用;鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用,所含营养物质适合少年儿童,脑力劳动者或年老体弱者食用,起益智作用;鸡肉的热量更高一些,而鱼肉通常都会在减肥餐里出现。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

不一样,有以下区别:

鱼的肉质鲜美,鱼所含的钙,磷,及维生素A,D,B1、B2等物质会比鸡肉要高,且更益于人体消化吸收,其吸收率达百分之九十六,由于鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,更适合病人,中,老年人和儿童食用;

鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用,所含营养物质适合少年儿童,脑力劳动者或年老体弱者食用,起益智作用;

鸡肉的热量更高一些,而鱼肉通常都会在减肥餐里出现。

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