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蓝莓一次吃125g不会死,蓝莓是常见的水果,主要产自温带地区,可以制作蓝莓酱。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
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