今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、将半盆水放在炉子上。
2、倒入西红柿汁，大火煮沸。
3、放入豆芽，大火继续煮沸。
4、倒进南瓜条，继续煮沸。
5、手撕青椒段，撒上鱼腥草，大火继续煮至瓜黄，关火。
6、加入适量调料完成，热吃、凉吃、冰吃都爽。
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