今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、头发出油,选择清爽为主的洗发露。
2、勤洗头,可以短暂解决头发出油的现象。洗的太勤快,会导致水油不平衡,更加的严重。
3、多吃蔬菜和水果,睡眠充足,适量的锻炼,有助头皮健康。
4、洗头的水温不要太高,不要频繁的洗头发。
5、在洗头时,不要用力的去抓,会加快皮脂腺的分泌。
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