今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
刚吐完，体内的钠离子和钾离子的数目会减少，应补充一些钠离子和钾离子，由于刚吐过胃很不舒服，等到状态调整好后应补充一些含钾离子和钠离子的水果。
呕吐之后可食的食物：
1、紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物对呕吐后的人比较好。
2、牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等，这些食物对呕吐后的人的身体恢复有好处。
3、胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等，这些食物对呕吐后的人很重要。
呕吐后的人应注意：
呕吐后不要吃辛辣和带有刺激的食物，不宜吃油腻的食物。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
