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1、桂圆干有温补的作用,吃多了容易上火,会引起便秘、长痘、口干舌燥、鼻出血、口腔溃疡等症状,因此阴虚火旺的人应避免食用。桂圆干吃多了还会导致消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。桂圆干里有大量的糖分,其糖分主要是葡萄糖、蔗糖,能直接吸收。如果是糖尿病的患者吃多了,容易引起血糖升高。
2、此外,孕妇尤其是妊娠早期的不适宜吃桂圆干,可能会诱发流产,早产等情况。
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