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1、红茶有抗氧化、延缓衰老的作用。
2、红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、百消除水肿，红茶中富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，强壮心肌功度能，并能减少钙在体内的消耗。
3、红茶还具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管等功能。斯里兰卡红茶具有美容养颜与减肥为一体的功效。
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