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麦粒灸属于艾灸中常用的直接灸的方法，是用麦粒大小的艾炷，作用于身体的特殊敏感点及相应部位，虽是属于直接灸，但不引起化脓与形成灸疮
将艾绒做成麦粒大小的艾炷，安放在预先选好的部位（穴位）。
用线香或火柴点燃，任其自燃。
至燃烧至二分之一时将其压灭。
第二壮可放在第一壮的未完灰烬上，待燃烧至还剩余三分之一处将其压灭。
第三壮燃烧殆尽，由于有前两壮的适应，可减轻疼痛，以后每壮都燃烧完全。
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