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1、如果出现喝酒后难受的症状,可以吃水果缓解不舒服的症状,比如可以吃香蕉。也可以喝梨汁,可以将梨子切成块放在小锅内熬煮,再放入冰糖。也可以吃富含有水分的水果,包括西瓜、火龙果、樱桃等等都有有助于解酒的效果。
2、喝粥类,比如绿豆粥或者小米粥,这些粥类属于流质类食物,可以冲淡酒精的浓度而起到解酒的效果。
3、对于喝酒后比较难受,也可以应用中药代茶饮服用缓解醉酒,比如可以选择葛根花或者枳椇子,以及其它能够解酒的中药都有很好的效果。
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