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1、一般早上喝蜂蜜红糖水有助于排便,还有就是对皮肤都也会有好处,坚持喝的话还可以达到美白的效果,也可以节省一部分的美容金钱。
2、排毒。蜂蜜中有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、氨基酸和花粉等营养成分,多喝蜂蜜有助于排毒养颜,小孩大人都适宜喝蜂蜜。蜂蜜搭配红糖用温水冲服,排毒养颜效果更佳。
3、补血。红糖一直是女性补血的首选品,但红糖喝多了容易引起上火,而蜂蜜是天然的降食物,将红糖兑上蜂蜜就可以中和,不仅可以补血,还能防止上火。
4、不过红糖水是不能空腹喝的避免胃酸增多,但是建议你不要在睡前喝,会导致糖尿病、发胖,龋齿等。
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