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世界卫生组织评价十个标准:
第一、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
第二、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
第三、善于休息,睡眠好。
第四、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
第五、能够抵抗一般性感冒和传染病。
第六、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
第七、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
第八、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。
第九、头发有光泽。
第十、肌肉丰满,皮肤有弹性。
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