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头上油脂多要勤洗澡,勤洗头发。头油和头皮屑是我们头部油脂的分泌物,以及头皮新陈代谢的废弃物。一般每两天洗一次头发。不勤洗头的,会让脏东西堵塞头皮上的毛孔,甚至让头皮发炎。切记暴饮暴食,如果吃的太多食品,吃的太多煎炸辛辣的食品,因为这样容易使得体内神经错乱,影响了人的内部器官的常理工作,直接影响了人体的生长及休息,最后导致头发出油多。
为了保持头发干净,所以要做到注意个人卫生,勤洗头,最好是用硫磺软皂来清洗,洗头时,要注意力度要轻揉,不要太重,更不要抓,容易使得头发受损,头皮受到刺激,这样会导致出油更重。
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