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1、有非常多的朋友怕冷,在家中烤火,这样是非常错误的。运动能让全身血液循环,促进全身温暖,同时也能促进手上的血液循环,对于已经有冻疮,预防冻手的朋友都会有很大帮助;
2、冬季一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备,如戴手套、帽子、穿棉鞋,体内衣物要保持干燥,经常擦些油脂保护皮肤;
3、平时可用冷水摩擦双手,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗,可增加耐寒力;
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