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iso是感光度，是从胶片机上面沿袭下来的。感光度越大画面的噪点越多。白天室外晴朗的情况下一般设定为100或者100以下。晚上或者昏暗的条件下设定高一些，400甚至800，单反还可以高。ISO主要是为了提高快门速度凝固画面的作用。只要你能保持相机稳定，ISO越小越好，画质最纯净，ISO越高，感光程度越大，相机的曝光时间越短，成像就不够细腻，而且多数相机在ISO400以上就会出现明显的噪点，尤其是在画面的暗部比较明显。普通的数码相机（包括低端单反）ISO800以上其实没有用，因为噪点太多了。只有高端的单反相机ISO800~3200才可用。
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