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大家总是说“适应、群体意识”。淹没自己胡个性，服从整体意志的人被当成精英。而强烈追求自己的人，被看成是另类。大家有没有跟别人的想法不一致的时候，会感到恐惧那？要怎样才能明白自己那？
方法/步骤1也许有的人喜欢把自己放在大自然中，自己才能得到独处的机会。有人也许把自己放在喧闹的街上自己才能独自思考自己想法。也许有人把自己关在安静的房间中，才能够思考回归自己的内心世界和生活方式，树立自己的信心。独处一段时间会让自己变得更有力量，之后的工作和生活也充满热情。
2都习惯过着习惯的生活，有时候会觉得特别的苦闷。只有强烈的欲望才能把真是的自己释放出来。没事的时候还是要做一些自己爱做的事情，按照自己的感觉走，这也许是最真实的自己。要把自己那些不良的生活习惯摆脱掉，让自己放松。
3没事就做自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好。人在做自己喜欢的事情，就会觉得自己有种神奇的力量，坚信结果是美好的，自己也是快乐的，自己的生活充满激情的，这同样也是自己的真实一面。这一面肯定是积极的。
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