今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、将花菜用手掰成小块,放在小盆中进行清洗。
2、在清洗花菜的过程中,烧适量热水,然后将淘洗干净的花菜放在热水中焯一下,并滴入几滴香油。
3、焯完水之后捞出沥干水分备用。
4、锅内放入适量食用油,油热之后放入干辣椒爆出香味,然后再将花菜放入锅中。
5、翻炒几个回合之后加入食盐,再加入适量蚝油搅拌均匀。
6、最后再翻炒两个回合之后就可以出锅了。
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