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海拔高度：一般在1000米以上。
特征：
1、面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界。
2、比较完整的大面积隆起地区。
3、缺氧。从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21％。
4、湿度低 。高原的湿度较低，使人体排出的水分增加。
5、阳光辐射强 。在海拔3600米高处，宇宙间的电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是海平面的三倍。
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