今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、首先将秋葵清洗干净,去蒂放入沸水锅中炒熟。
2、将焯熟的秋葵捞出,放入冷水中冷却,捞出沥干水分,装入盘中待用。
3、将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油,盐,白糖调味,将调好的料汁淋在秋葵上即可食用。
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