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最好是清洗一下，也有网友说不洗效果会更好，这个还得看个人肤质状况。
冻膜与面膜的功效各有不同，水洗膜里头是精华液，讲究的是立即的效果，效果比冻膜要快。而冻膜是慢慢改善肤质，如果当晚已经敷过纸面膜就不用在涂冻膜，因为一般水洗膜也能在睡觉时敷，只要满时间拿下来就能睡觉。
晚上用冻膜之前是可以擦一点爽肤水的，在敷面膜之前要用爽肤水。这是因为是爽肤水是起到二次清洁的效果，在敷面膜之前用爽肤水可以将脸上的毛孔打开，而且可以迅速补充水分使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。因此在敷面膜之前需要用爽肤水的。
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