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银耳怎么吃最补肺气(银耳怎么吃营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-17  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:462
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1、材料:水发银耳40克,红枣25克,枸杞适量。2、调料:白糖适量。3、泡发洗净的银耳切去黄色根部,再切成小块,备用。4、锅中注入适量清水烧开,倒入备好的红枣、银耳,盖上锅盖,烧开后转小火煮10分钟至食材熟软。5、揭开锅盖,倒入备好的枸杞,搅拌均匀,稍煮片刻。6、加入白糖,搅拌至溶化,将煮好的甜汤盛出即可饮用。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

1、材料:水发银耳40克,红枣25克,枸杞适量。

2、调料:白糖适量。

3、泡发洗净的银耳切去黄色根部,再切成小块,备用。

4、锅中注入适量清水烧开,倒入备好的红枣、银耳,盖上锅盖,烧开后转小火煮10分钟至食材熟软。

5、揭开锅盖,倒入备好的枸杞,搅拌均匀,稍煮片刻。

6、加入白糖,搅拌至溶化,将煮好的甜汤盛出即可饮用。

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关键词: 银耳 补气血
 
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