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脚软组织受伤能走路，但建议活动的时间不宜过长。因为在脚软组织受伤后，如果活动的时间过长，会使得受伤部位的组织渗液更严重，从而加重水肿的情况，即使在痊愈后，受伤的部位关节会增粗并且变弱，无法恢复到最佳状态，所以，在脚软组织受伤后建议走路的时间不宜过长。
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