今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、食材：虾500g、西兰花200g、洋葱200g、淀粉少许、花椒少许、蒜少许。
2、将虾去掉沙线，背开口，用淀粉腌制十分钟。
3、油热后，放入花椒蒜，将腌制好的虾放入锅中翻炒，至颜色变红。
4、将虾盛出，锅留油，放入洋葱、西兰花翻炒，放少许盐，淀粉勾芡，收锅倒入虾中。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容： 1、食材：虾500g、西兰花200g、洋葱200g、淀粉少许、花椒少许、蒜少许。 2、将虾去掉沙线，背开口，用淀粉腌制十分钟。 3、油热后，放入花椒蒜，将腌制好的虾放入锅中翻炒，至颜色变红。 4、将虾盛出，锅留油，放入洋葱、西兰花翻炒，放少许盐，淀粉勾芡，收锅倒入虾中。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、食材：虾500g、西兰花200g、洋葱200g、淀粉少许、花椒少许、蒜少许。
2、将虾去掉沙线，背开口，用淀粉腌制十分钟。
3、油热后，放入花椒蒜，将腌制好的虾放入锅中翻炒，至颜色变红。
4、将虾盛出，锅留油，放入洋葱、西兰花翻炒，放少许盐，淀粉勾芡，收锅倒入虾中。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
