今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、栗子的热量不算特别高,一般在100克的栗子中含有的热量是212大卡。
2、但是相对于糖尿病患者来说,栗子的热量还算是比较高的,所以一般不建议食用。如果糖尿病患者食用栗子,那么相对的在其他食物上面摄取的热量就要少一些,避免造成血糖升高。
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