今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、空气炸锅炸牛排大概需要10分钟。
2、做法：
（1）食材：牛肉两片、黑椒酱适量、西兰花胡萝卜适量。
（2）具体步骤：两块牛肉用黑椒汁、姜蒜料酒提前腌制，半小时以上;切一点西兰花;切一点胡萝卜;空气炸锅垫锡纸;腌制好的牛肉放进去;空气炸锅两百度五分钟、翻一下再五分钟;出锅直接食用不需要再抹酱料。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
