今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、材料：排骨400克、莲藕300克、黑豆100克、薏米50克、陈皮1小块、姜2片、水8碗。
2、黑豆和薏米洗净，提前浸泡1-2小时，沥干水备用；
3、莲藕洗净，切块；陈皮用水泡软，刮去白瓤；
4、排骨洗净切块，氽水捞起；
5、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
