今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、怀孕期间可以吃葱,葱能通气,葱的辛辣感也可以增强食欲,促进孕妇进食量。整个孕期要注意保证饮食种类均衡,全面有营养。除螃蟹、柿子、山楂不建议食用,其他新鲜的水果、蔬菜都可以适当的吃。
2、只要保证饮食卫生,不要吃生冷饮食就可以,避免食用不干净的食物出现腹痛,腹泻的情况。只要没有过敏史,其他用营养的蛋、奶、鱼、虾、肉等食物都可以食用。另外怀孕五个月以后要适当的口服铁剂,避免孕晚期出现缺铁性贫血。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站