今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、要练好原地交叉步,先要练好交叉步向前走,如果能向前交叉走5步以上,就差不多了。
2、要领:
交叉后拿球的手要向斜前移,起初步子可张大点,原地时,手不要动,脚是一前一后,且注意后脚的位置，
一侧突破时要用速度甩开对手,且用你不运球的那支手抵住对手。
假动作要逼真，蹬跨有力，起动要迅速突然，动作连贯。原地同侧步持球突破技术运动要点：起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
