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投篮手肘外翻有必要改正吗(投篮肘外翻原因)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-12  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:199
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 右手肘部外翻的原因有几种:1、投篮姿势不正确解决办法:可以无球的时候,在右手上放上一块砖头学习投篮动作中的托举动作;2、手臂力量不行解决办法:着重练习手臂力量,如俯卧撑、臂力器等等;3、习惯不自然解决办法:这个需要慢慢改正,在你投篮的瞬间,慢慢做动作,迅速渐进。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

右手肘部外翻的原因有几种:

1、投篮姿势不正确

解决办法:可以无球的时候,在右手上放上一块砖头学习投篮动作中的托举动作;

2、手臂力量不行

解决办法:着重练习手臂力量,如俯卧撑、臂力器等等;

3、习惯不自然

解决办法:这个需要慢慢改正,在你投篮的瞬间,慢慢做动作,迅速渐进。

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关键词: 肘部 解决办法 右手
 
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