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1、姜汁撞奶的主要成分为姜汁和牛奶,牛奶中含有丰富的钙及维生素D,蛋白质等,而生姜有解表散寒,温中止呕,温肺止咳的功效。
2、所以饮用姜撞奶可以促进脑细胞发育,调整气血,促进骨骼生长,止咳安眠,适量的喝姜撞奶,可以有效地增加骨骼对钙离子的吸收,并且可以改善缺铁性贫血,增强身体的免疫力,补充蛋白质。
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