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芒硝具体的回奶方法相对比较简单，就是把芒硝先敲碎，放入纱布袋子当中敷在乳房上，会减少乳房局部的胀痛，对于减少乳汁的分泌没有帮助。如果要回奶也建议吃炒麦芽，比如二两炒麦芽泡水喝，当茶每天喝几次也有回奶的作用。如果是效果不好，也可以口服补佳乐给予回奶。在回奶的过程中不要喝太多的汤水，不要吃油腻性的食物，并且也不要喝牛奶，会早日使便乳汁分泌量减少，最后达到不分泌的程度就戒奶成功，所以芒硝在回奶的过程中，只是起到少乳房局部胀痛的作用。
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