今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、首先把薏仁用清水,洗干净后沥干水分,放在太阳下晒干,因为晒干后的薏米炒起来不会粘锅。锅内加入薏米,全程小火翻炒,炒制表面发黄就可以了。摊开散热,然后密封保存。每天晚上到取少许放入保温杯,加入50度水即可饮用。
2、薏仁具有祛风除湿的功效。可是薏仁偏寒性。长期饮用会造成脾胃失调,但是把它炒熟以后,寒性就会大大的降低,服用后对身体也没有太大的副作用。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站