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具体的心理健康标准为以下几点:
1、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中具有适度的主动性,不被环境所左右。
4、理智、现实、客观,与现实有良好的接触,并且能容忍生活中挫折的打击。
5、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
6、了解自己的动机和目的,能对自己的能力做客观估计。
7、能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有 善于学习的能力,能根据环境的改变来改变自己。
10、有良好的人际关系,有爱人被爱的能力,在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。
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