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抓沙包玩法:
在桌面上摆放五到七个小沙包,把其中任意一个沙包高高扔起,在此沙包落下之前把桌上剩余的若干个沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下来的沙包。
踢沙包玩法:
在游戏场地上画一条直线,每人手持一个沙包,站在直线后方,双脚不得过线,将沙包放置于脚面上,然后用力向前踢出,在沙包落地处做记号,比赛谁踢得远。
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