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提升皮肤亮度可多喝水,水就像是皮肤的营养液一样,水分充足的皮肤看起来红润,有光泽,多排毒,因为代谢物集聚在体内,反映在皮肤上就是痘痘的象征。皮肤亮度反映的是皮肤表面的色彩变化,不仅表现肤色的黑白变化,还能突出皮肤的变红、变黄等,因此日常生活中皮肤的护理也是比较重要的。
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