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有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多导致放屁增多，粪便量加大。
建议应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
放屁多，与服用产气多的食物或不消化的食物有关。如果长期是这样的话，要到医院去做有关方面的检查，比如说排除消化道的问题。可以适当每天喝一点酸奶，调整胃肠道环境。
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